6月28日，深圳市南山区创意大厦一楼多功能厅气氛热烈，商会特邀如东籍名人、商会高级顾问徐克成教授带来主题为“老而不衰”的精彩健康讲座。讲座吸引了众多商会会员及其他乡贤参加。会长张学斌主持会议并向与会嘉宾介绍徐克成教授，一场关于健康的智慧盛宴在此开启。

一、权威开讲：健康是最大的财富

作为广州复大肿瘤医院创始人&总院长、中国著名肿瘤治疗和康复专家、国家临床重点专科（肿瘤科）首席专家、第23届国际冷冻治疗学会名誉主席、广东省生命之光癌症康复协会终身荣誉会长、广东省徐克成关爱健康工作室创始人、暨南大学生物医学转化研究院终身名誉院长兼氢气医学研究院院长、广东省临床医学会第二届副会长，徐克成教授不仅拥有深厚的医学理论功底，更以自身成功对抗癌症的经历，生动诠释了健康管理的巨大力量。讲座伊始，徐教授便开宗明义：“对于事业有成的企业家而言，健康是承载梦想与责任的基石，更是对家人和事业的深远承诺。”

二、颠覆认知：衰老并非不可逆

徐教授以深入浅出的方式，分享了国际前沿的抗衰老研究成果与自身实践心得，核心观点令人耳目一新：

1.衰老非必然：科学证明，衰老在很大程度上是可干预、可延缓的过程，并非完全不可逆的生命定律。

2.细胞焕新是关键：深入阐释了清除体内“衰老细胞”（“僵尸细胞”）对于维持组织年轻态的核心作用，以及如何通过特定方法激活人体的“自噬”机制（细胞自我清理与更新）。

3.行动指南：从科学饮食（如适度模拟饥饿效应）、合理运动、健康睡眠到积极心态，徐教授提供了一套具体可行的“主动健康管理”方案，强调个人在日常生活中的主导作用。

讲座现场反响热烈。与会会员全神贯注，频频点头记录，在互动环节更是争相提问，就自身及家人关心的健康困惑向徐教授请教。徐教授耐心细致、风趣睿智的解答，赢得了阵阵掌声。